《運動很有事》單元以專業為基底、詼諧做調劑，全民運動、全新感受，由專業教練們教導觀眾專業但不困難的運動小知識。
健身系列邀請到別健身工作室 (Don’t Workout Studio)兩位教練Marcus及Troy，每週一分鐘快速示範正確的健身小撇步。
駝背！你就是駝背！
因為看電視、打電腦等不良習慣已經讓你有駝背卻不自覺，但沒關係，Troy教練說背再怎麼駝都有得救，前提是不要再繼續維持錯誤姿勢，還有......快看這集就是正解！
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